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ingredienti
Bocconcini di Controfiletto di pollo Qualità 10+ Amadori: 1 kg
Miso scuro: 30g
Yogurt greco: 350g
Salsa di soia: 50 ml
Succo di due lime
Maizena: 40 g
Riso per sushi: 600 g
Aceto di riso: 130 g
Zucchero: 70 g
Sale: 15 g
preparazione
1
Fai marinare i bocconcini di controfiletto di pollo nello yogurt greco con il miso e il succo dei lime. Lava bene il riso sotto l'acqua corrente per sei volte e inseriscilo in una casseruola coprendolo del tutto con l'acqua di circa un dito. Copri e cuoci a fiamma alta fino a che l'acqua non arriva a bollore, abbassa la fiamma al minimo e lascia cuocere ancora per 15 minuti. Spegni il fuoco e lascia riposare con il coperchio per altri 20 minuti. Condisci ora con il mix di aceto di riso, sale e zucchero e lascia raffreddare.
2
Passa alla cottura del pollo. In una padella in alluminio rovente lascialo rosolare fino a quando non si sarà formata una bella crosticina, sfuma con la salsa di soia. Versa la maizena precedentemente sciolta in un po’ d'acqua, aggiusta di sale e lascia cuocere.
3
Impiatta prima il riso con un coppapasta e adagia sopra una cucchiaiata di pollo cremoso.
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