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Medaglioni di pollo e mango

Tempo di preparazione:

14 minuti

Difficoltà:

Bassa

Dosi per:

4 persone

Categorie

Secondi

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Medaglioni di pollo e mango

ingredienti

sale

erba cipollina

1 mango

1 limone

farina q.b.

1 cucchiaio di semi di sesamo

preparazione

1

Tagliate il petto di pollo a filetti e poi ricavate da ciascuno dei medaglioni sottili. In un piatto unite un po’ di farina, il sale e i semi di sesamo.

2

Passate i medaglioni nella farina con i semi di sesamo e poi cuoceteli su una bistecchiera ben calda 7 minuti per lato.Nel frattempo pelate il mango, tagliatelo a fette e ricavate dalla polpa dei cubetti. Riunite i cubetti di mango in una ciotola, conditeli con il succo del limone e teneteli da parte.

3

Distribuite su ogni piatto i medaglioni caldi accompagnati da un cucchiaio di cubetti di mango. Decorate con spicchi di limone ed erba cipollina tagliata a pezzettini.

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